Käyttäjän liikuntakaavoitus blogi

Marjo Neuvonen: Liikunnan iloa lähiluonnosta

Tietoa luonnon terveyshyödyistä on yhä enemmän. Luonto auttaa palautumaan stressistä ja helposti saavutettavat luontoliikunnan mahdollisuudet houkuttavat liikkumaan ja lisäävät terveyttä. Terveyshyötyjä luonnosta saadaan esimerkiksi kodin ja työpaikan läheisiltä viheralueilta, sekä vapaa-ajanmatkojen luontokohteilta, kuten kansallispuistoista tai vaikkapa omalta mökiltä.

Suomen ensimmäinen asfalttipintainen pumptrack-rata palvelee koulu- ja välituntiliikuntaa

Lohjan Metsolan koululle on valmistunut suomen ensimmäinen asfalttipintainen pumptrack-rata. Rata palvelee koulu- ja välituntiliikuntaa sekä toimii lähiliikuntapaikkana. Asfaltointi mahdollistaa pyöräilyn lisäksi scoottauksen, skeittauksen ja rullaluistelun. Lisäksi rataa voidaan käyttää pyörätuolilla. Talvella rata on jäädytettävissä luistelukäyttöön. Monikäyttöinen asfalttipinta tarjoaa oivan vaihtoehdon kustannustehokkaaseen liikuntapaikkarakentamiseen.

Koulutusta liikuntakaavoituksesta

Järjestämme verkkokoulutuksia eri toimijaryhmille (esim. suunnittelijoille, päättäjille, liikkujille) liikunnan olosuhteiden huomioimisesta yhdyskuntasuunnittelussa. Ota yhteyttä!

 

Ideakortti16 - Melontareitit on nyt ladattavissa sivustolta!

Melonta sopeutuu liikkumismuotona hyvin luontoon ja aiheuttaa vähän häiriöitä. Laji sopii koko perheelle, on ympäristöystävällinen, edullinen harrastus ja monipuolisesti liikuttava. Melontareittien suunnitteluun liittyviä näkökohtia on koottu uuteen ideakorttiin - ota käyttöösi!

Julkaise syötteitä