Käyttäjän liikuntakaavoitus blogi

Ideakortti 17 - Kaupunkimaan uusiokäyttö liikuntaympäristönä

Kaupunkimaan uusiokäyttö on tärkeää yhdyskuntarakenteen hajaantumisen estämiseksi. Vajaakäyttöisiä maa-alueita sijaitsee usein erinomaisesti saavutettavilla paikoilla kaupunkirakenteessa ja ne tarjoavat monipuolisia mahdollisuuksia liikuntaympäristöjen suunnitteluun.

Riikka Paloniemi ja Jenny Hölttä: Suunnittelu tukemaan lasten hyvinvointia ja liikkumista

Ympäristökasvatuksen, ympäristöpsykologian ja lähiluonnon tutkijat alkavat olla ilahduttavan yksimielisiä siitä, että lähiluonto on tärkeä, hyödyllinen ja tehokas tapa edistää ihmisten hyvinvointia ja tukea oppimista (Tyrväinen ym. 2007; Chawla ym. 2014). Esimerkiksi Rajaniemen (2005) väitöstutkimuksen mukaan lasten ja nuorten suosituimmat liikuntapaikat sijaitsevat usein arkiympäristössä.

Marjo Neuvonen: Liikunnan iloa lähiluonnosta

Tietoa luonnon terveyshyödyistä on yhä enemmän. Luonto auttaa palautumaan stressistä ja helposti saavutettavat luontoliikunnan mahdollisuudet houkuttavat liikkumaan ja lisäävät terveyttä. Terveyshyötyjä luonnosta saadaan esimerkiksi kodin ja työpaikan läheisiltä viheralueilta, sekä vapaa-ajanmatkojen luontokohteilta, kuten kansallispuistoista tai vaikkapa omalta mökiltä.

Julkaise syötteitä